Le sexe oral regroupe plusieurs pratiques qui, bien plus qu’un préliminaire, peuvent être des sources de plaisir, qui se suffisent à elles-même. Fellation, cunnilingus, anulingus, font partie de ces pratiques orales sexuelles. On vous détaille tout.
Définition du sexe oral
Le sexe oral désigne l’ensemble des pratiques sexuelles où la bouche, les lèvres et la langue sont utilisées pour stimuler les organes génitaux d’un·e partenaire. Il englobe principalement trois types d’actes : la fellation, le cunnilingus et l’anulingus, parfois aussi appelé « baiser grec ».
Les grandes pratiques du sexe oral
La fellation consiste à stimuler le pénis du partenaire avec la bouche.
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Le cunnilingus, ou stimulation orale de la vulve, reste souvent mal compris ou mal exécuté. Pourtant, lorsqu’il est bien réalisé, il peut offrir beaucoup de plaisir et des orgasmes. Surtout que le plaisir féminin va plus facilement jusqu’à l’orgasme lors d’une stimulation clitoridienne.
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L’anulingus consiste à stimuler l’anus avec la bouche. Il demande une bonne communication, de l’hygiène et une vraie confiance.
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Pourquoi ça reste tabou ?
Le sexe oral reste un sujet sensible. Pourquoi ? Parce qu’il touche à l’intime, aux normes genrées, à la domination, et parfois à une certaine idée de la soumission. Dans certaines représentations, la fellation est glorifiée, tandis que le cunnilingus reste minimisé ou mal exploré.

Ce n’est pas que des préliminaires
Le sexe oral est souvent relégué au rang de « préliminaire », mais en réalité c’est une pratique complète à elle seule. C’est aussi un moyen de renforcer la complicité, l’écoute mutuelle et l’exploration des zones érogènes. À condition bien sûr de respecter les envies, les limites et le consentement de chacun·e.
Ne pas négliger la santé sexuelle
Même s’il est sans pénétration, le sexe oral peut transmettre des infections sexuellement transmissibles (IST) comme le HPV, l’herpès, la gonorrhée ou la syphilis.
Pensez aux digues dentaires ou à des préservatifs adaptés pour vous protéger tout en continuant à explorer le plaisir.